blog




  • Watch Online / «Велосипед: как да не карате, а да тренирате” Бен Хюит: изтеглете fb2, прочетете онлайн



    За книгата: 2018 г. / Изглежда, че какво може да бъде по-лесно от карането на велосипед? Ето ви двуколесен железен кон, ето ви - скочихте на колелото си и поехте към залеза. Това обаче е по-сложно от това. Целта на „Велосипед: Как да тренираме, а не да караме“ е да опише трудните истини за професионалните спортисти по лесен за разбиране начин и да предложи някои начини да ги приложите в ежедневното си каране. Някои техники може да са много полезни за вас, други не. Но бъдете сигурни, че ако си поставите за цел да организирате обучението си само около някои от концепциите, разгледани на страниците на тази книга, ще карате по-бързо и ще въртите педалите много по-лесно. Всичко е толкова просто и очевидно.